Você já pensou em colocar a massagem de drenagem linfática dentro da sua rotina de beleza? Pois deveria, já que essa técnica ajuda a eliminar o inchaço, traz mais brilho e dá mais definição às maçãs do rosto, se isso é algo que você deseja atingir.
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Além disso, essa drenagem ajuda a restaurar e manter a saúde em dia, já que o nosso sistema linfático funciona como um rio secreto de fluído incolor através dos vasos, transportando nutrientes e estímulos importantes para o cérebro e para outros órgãos como gânglios linfáticos do pescoço, axilas, estômago e virilha, nos ajudando a destruindo toxinas que podem gerar problemas de saúde.
Você pode optar por fazer a massagem com um profissional, mas também pode aprender a técnica sozinha, já que uma vez que você entende o caminho, é algo super simples mas que traz diversos benefícios na nossa rotina diária.
Para começar, você pode usar suas mãos ou rolinhos de jade que ajudam a ter uma sensação diferente. É só usar a ponta dos dedos e pressionar suavemente, começando no meio do rosto e trabalhando para cima e para fora em direção às orelhas, antes de abaixar suavemente em direção ao pescoço.
O ideal é fazer essa massagem de uma a duas vezes por semana, e pode adicionar um gel de limpeza ou bálsamo para intensificar. Os resultados demoram para ser vistos, mas estão lá e precisam de persistência para serem conquistados.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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