A queda de cabelo é um problema que muitas pessoas experimentam. E o resultado, para o desespero da maioria delas, é uma impressão de fios danificados e maltratados. Se você sofre com essa situação, mas quer manter o seu cabelo saudável, fique tranquilo. Existem alguns hábitos que você pode adotar. O melhor é que eles são muito simples, então você não tem desculpa para tentar combater a queda de cabelo.
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1. Não lave o cabelo diariamente
Mesmo que você considere que lavar o cabelo diariamente é uma coisa boa, é recomendável não fazê-lo com tanta frequência, pois isso afeta o couro cabeludo. É melhor lavá-lo duas ou três vezes por semana, em dias alternados, para manter os fios fortes e brilhantes.
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2. Penteie o cabelo suavemente
Outro hábito que você deve adotar a partir de agora: escovar seu cabelo com cuidado e delicadeza. Caso contrário, você estará maltratando e enfraquecendo os seus fios. A ideia é começar pelas pontas, logo continuar com o restante do cabelo, isto é, de baixo para cima.
3. Massageie o couro cabeludo
A massagem diária do couro cabeludo deixará o seu cabelo mais forte. Recomenda-se fazê-lo antes de dormir, entre cinco a dez minutos por dia. Isso ativa a circulação da testa até a nuca.
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4. Aplique óleos essenciais
Se você quer ter um cabelo forte e combater a queda, saiba que os óleos essenciais podem ser muito eficazes. Aposte no de coco ou de alecrim. A melhor maneira de usá-los é adicioná-los ao shampoo, condicionador ou máscara de hidratação.
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