Na maior parte dos casos, o cabelo grisalho aparece devido ao envelhecimento natural. Porém, existem hábitos que favorecem o surgimento e crescimento dos temidos cabelos brancos precocemente. Conheça quais são os hábitos que você deve abandonar para impedir fios grisalhos.
Os piores hábitos para quem não quer ter cabelos brancos
Desidratação
A desidratação pode debilitar os folículos do couro cabeludo acelerando o processo de perda da melanina responsável por dar cor aos cabelos. Quando os folículos não estão adequadamente hidratados, a produção de melanina diminui e os fios brancos surgem.
Chapinha
Outro hábito responsável por acelerar o aparecimento de cabelos grisalhos é o uso de chapinhas e secadores. Essas ferramentas podem ser aliadas da beleza, mas o uso excessivo é prejudicial ao cabelo. O calor pode danificar os fios e favorecer os cabelos grisalhos.
Sedentarismo
Diga adeus à vida sedentária porque afeta a circulação sanguínea e contribui com envelhecimento precoce. Mantenha seu corpo ativo com prática de exercícios regularmente.
Tabagismo
Fumar é um hábito bastante prejudicial a saúde como um todo e isso inclui os cabelos. Estudos demonstram que existe uma relação entre perda de cabelo e o tabagismo. Hipóteses sugerem que esse hábito aumenta a quantidade de fios grisalhos.
Estresse
O estresse é um dos fatores mais nocivos a saúde física e emocional e pode desencadear malefícios aos folículos. Como consequência, os fios brancos se multiplicam com velocidade.
Para lidar com o estresse, procure criar hábitos que relaxem, como ler um livro, assistir filmes, passear ou se dedicar a um hobby.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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