Refletiu! Na última terça-feira (27), a influenciadora digital e atriz Jade Picon, de 21 anos, resolveu utilizar os stories em seu perfil oficial no Instagram para conversar um pouco com seus mais de 21 milhões de seguidores sobre o tema: saúde mental.
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Antes de começar a falar sobre a temática, a jovem, que interpreta a personagem Chiara, na novela das 21h da TV Globo, Travessia, havia publicado um boomerang em casa, que dizia: ‘Última terapia do ano’.
Na sequência, Picon resolveu abrir o coração através de um vídeo. “Vocês me veem cuidando muito do meu corpo, mas eu cuido muito da minha cabeça também, viu” começou.
“Como isso é importante. É uma conversa que você tem, uma terapia que você faz, um momento que você tira para você, uma meditação, um livro que você lê, uma respiração. Quantas são as coisas que a gente pode fazer para ter uma saúde mental. Não é fácil, mas é extremamente necessário” refletiu Picon.
A ex-BBB, que recebe diversas críticas na internet diariamente por causa de sua atuação na novela, onde faz par romântico com o ator Chay Suede, 30, falou também sobre a importância da terapia em sua vida.
“Se eu estou hoje onde eu estou, firme e forte, e com vontade de continuar, de viver, de tudo, é por conta disso. Quando você está com isso aqui forte [a mente], é difícil de abalar. Claro que você não vai ser inabalável, mas se te abalar, você segue em frente. Última terapia do ano, cuide de você” finalizou Jade.
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