Domingo, último dia de descanso antes de iniciar mais uma semana e nada melhor do que começá-la estando zen, não é verdade?
E para isso, existe a meditação, que ajuda a relaxar, descansar a mente e ter um dia maravilhoso.
Se você quer aproveitar todas estas sensações e se preparar para mais uma jornada de dias, separe alguns minutinhos agora pela manhã e pratique a meditação disponível no YouTube, no canal da coaching, Juliana Goes. Assista abaixo.