3 receitas de suco verde para começar o ano bem e desintoxicada

Se 2020 deixou uma lição, ela é: a saúde deve ser uma prioridade. Então, depois das festas de fim de ano, estamos no momento perfeito para começar um estilo de vida saudável. Por isso, listamos três receitas de suco verde para desintoxicar seu corpo e dar o primeiro passo.

Leia também

1. 4 bebidas detox para limpar seu corpo dos excessos de fim de ano
2. 4 dietas que você NÃO deve fazer em 2021 porque colocam sua saúde em risco
3. Alimentos detox que você precisa comer em janeiro para deixar os excessos para trás

Suco de limão, salsa e espinafre

Ingredientes

1. suco de 1 limão
2. 5 ramos de salsa
3. 6 folhas de espinafre
4. 1 ramo de aipo
5. ½ pepino
6. 1 colher (chá) de gengibre ralado
7. 1 xícara de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Suco de cenoura, alface e brócolis

Ingredientes

1. ½ cenoura
2. 3 folhas de alface
3. 1 ramo de brócolis
4. 2 ramos de aipo
5. 200 mililitros de suco de laranja

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Suco de maçã, salsa e pepino

Ingredientes

1. gengibre
2. ramos de aipo
3. 1 colher (sopa) de salsa
4. 1 maçã vermelha
5. 1 pepino
6. 1 xícara de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.