De acordo com o portal Meganoticias (em espanhol), a ansiedade é uma resposta natural do corpo relacionada à capacidade de sobrevivência dos humanos ao perigo.
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Os ataques de ansiedade geralmente estão relacionados a eventos ou situações percebidas como estressantes ou assustadoras. Além disso, os sintomas aparecem gradualmente e aumentam com o tempo.
Saiba mais sobre o tema a seguir:
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Quais são os sintomas?
de acordo com o portal especializado em saúde e bem-estar HelpGuide.org (em ingles), estes são os sintomas dos ataques de ansiedade:
- dificuldade para respirar ou sensação de sufocamento;
- hiperventilação;
- náusea ou dor de estômago;
- ondas de calor ou calafrios;
- palpitações ou dor no peito;
- sensação de desmaio;
- sensação de perda de controle ou de enlouquecimento;
- sensação repentina de pânico;
- tremores.
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⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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