De acordo com o portal de curiosidades Sputnik (em espanhol), altos níveis de colesterol e de triglicerídeos no sangue podem causar aumento da pressão arterial e doenças cardiovasculares. Por isso, especialistas recomendam uma alimentação saudável.
ANÚNCIO
Qual é a bebida capaz de reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos? O chá-verde, segundo a mesma fonte. Essa infusão é rica em vitaminas A, C e E e minerais como flúor e zinco.
⋅ ⋅ ⋅
Leia também
Cuidado! Este suplemento vendido em farmácias aumenta o risco de câncer em 91%
5 alimentos que você deve comer para melhorar sua memória
Além do sal: 6 alimentos que você deve evitar se sofre de hipertensão
⋅ ⋅ ⋅
ANÚNCIO
Além disso, o chá-verde é rico em catequina, uma substância que interrompe a absorção intestinal do colesterol ruim e acelera a queima de gordura.
Os antioxidantes dessa bebida também protegem as artérias e reduzem a oxidação do colesterol, ao mesmo tempo em que ajudam a eliminar líquidos graças à sua capacidade diurética. ◼
⋅ ⋅ ⋅
Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
⋅ ⋅ ⋅
Siga e compartilhe
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.
Aproveite e compartilhe os nossos textos através das redes sociais e dos aplicativos de mensagem. O seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.
