O álcool pode ser até divertido, mas se não usado da maneira correta e com equilíbrio, pode trazer consequências drásticas para o nosso dia a dia. Por conta disso, diversas celebridades decidiram seguir com uma vida sem álcool, seja por motivos médicos ou para melhorar sua saúde mental.
Algumas delas relataram como é sua vida sem álcool, então vem se inspirar para tomar coragem de dar esse próximo passo e ter uma vida mais saudável você também.
Bella Hadid
A modelo Bella Hadid comentou diversas vezes sobre as dificuldades que tem para lidar com sua saúde mental, principalmente com a ansiedade, e contou que ficar sóbria há pelo menos 6 meses a ajudou a sentir mais no controle das coisas.
“Eu já bebi demais na vida. Eu adorava álcool e chegou ao ponto em que até eu comecei a cancelar noites que eu sentia que não seria capaz de me controlar... eu [ agora] bebo [Kin Spritz] quando tenho uma ansiedade incapacitante e não posso sair de casa, ou quando não vou beber álcool, mas ainda quero relaxar e poder falar com as pessoas e socializar”.
Ela ainda contou que não sente a necessidade de beber porque sabe como isso vai afetar sua vida.
Drew Barrymore
A atriz decidiu ficar longe do álcool e manteve isso um segredo por um tempo, até decidir contar para o mundo que já estava sóbria há 2 anos, mostrando como ela teve problemas com a bebida quando era adolescente.
“Quando você está preso a um padrão, ou se está passando por coisas e não apenas as admite em voz alta, mas se força a dizer: ‘Estou disposto a fazer grandes mudanças’... somos muito fracos quando não fazemos essas mudanças [mas quando fazemos, é aí que entra o empoderamento]”.
Miley Cyrus
O álcool vem sendo uma questão na família de Miley há anos, então a cantora decidiu que em Junho de 2020 compartilharia sua sobriedade de pelo menos 6 meses com o mundo, mostrando que decidiu priorizar a carreira e a saúde mental.
“Estou sóbrio e sóbrio nos últimos seis meses. No começo, era apenas sobre essa cirurgia vocal... É muito difícil, especialmente sendo [sóbrio e] jovem, há aquele estigma de ‘você não é divertido’ [mas] é tipo, ‘Querida, você pode me chamar de muitas coisas, mas eu sei que sou divertido’.” Ela acrescentou que também não sente falta de ressaca. “Eu não quero acordar me sentindo grogue. Eu quero acordar me sentindo pronta.”
Blake Lively
A atriz de Gossip Girl, a queridinha Serena Van Der Woodsen, mostra que ela nunca experimentou álcool e nunca deseja beber nada na vida. “Eu não bebo. Eu nunca experimentei uma droga... não é como se eu decidisse essas escolhas estritas de estilo de vida e as estivesse impondo. É apenas algo que eu realmente não tenho desejo.”
Anne Hathaway
A atriz contou para o mundo que ela iria parar de beber por pelo menos 18 anos, já que se tornou uma mãe e queria dar exemplo para os filhos.
“Eu parei de beber em outubro, por 18 anos”, disse ela. “Vou parar de beber enquanto meu filho está em minha casa só porque não amo totalmente o jeito que faço e ele está chegando a uma idade em que realmente precisa de mim o tempo todo de manhã.”
Ela ainda contou que o tempo que tem com o filho é precioso, e isso pode ser impactado pelo álcool, já que ela não quer se sentir fora do controle quando está perto dele.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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