Embora cada relacionamento seja único, há certos detalhes que se repetem nas relações bem-sucedidas. O psicoterapeuta Barton Goldsmith (em inglês), que também é autor, defende (também em inglês) a ideia de que há hábitos podem ser cultivados pelos parceiros que desejam viver um relacionamento saudável. “São ferramentas simples que você pode usar para melhorar a conexão, a comunicação e a vida amorosa. […] Comece a adotar esses comportamentos e em breve você verá mudanças positivas”, garante o profissional em texto do site Psychology Today.
ANÚNCIO
Cuidado
Para começo de conversa, é importante demonstrar ao seu parceiro que você se importa com ele. Para isso, bastam atitudes simples, como abrir a porta do carro ou preparar uma refeição especial. “Mas você também precisa verbalizar”, alerta Goldsmith. “Algumas pessoas nunca dizem as ‘três palavrinhas’, e isso é difícil para o cônjuge.”
· · ·
Se você está curtindo este texto, é provável que também se interesse por: “5 maneiras de melhorar a comunicação em um relacionamento”
· · ·
Conforto
Se você está chateado e carrega remorso, uma hora ou outra ficará evidente através do seu tom de voz, ou das suas atitudes — detalhes que deixarão o seu parceiro desconfortável. “Parem de punir um ao outro e expressem amor”, aconselha o psicoterapeuta. “Façam tudo o que puderem para dar um ao outro uma vida confortável. O tempo é precioso demais para desperdiçá-lo se sentindo mal porque a cara-metade está brava.”
Torcida
Ter alguém na torcida — e, mais do que isso, que essa pessoa esteja ao seu lado quando a energia estiver acabando — pode ajudar a lidar com qualquer desafio. “A vida é mais fácil quando o seu parceiro […] diz que você pode alcançar os seus objetivos”, promete Goldsmith.
ANÚNCIO
· · ·
Aviso
Este texto não fornece soluções para problemas médicos e/ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de iniciar qualquer tratamento.
· · ·
Siga e compartilhe
Siga a NOVA MULHER nas redes sociais para ter acesso a conteúdos exclusivos: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook. Aproveite e compartilhe os nossos textos. O seu apoio ajuda a manter este site totalmente gratuito.
