Se você está se sentindo lento, talvez seja hora de experimentar a bebida desintoxicante “secreta” do portal especializado em saúde Dr. Axe (a própria fonte define a receita como “secreta”). Segundo a mesma fonte, ela ajuda a limpar o corpo e cria aquela sensação de rejuvenescimento. A melhor parte é que, para o preparo, não precisa nem de espremedor, nem de liquidificador. Ou seja, não tem como ser mais fácil.
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Ingredientes
- ½ litro de água morna ou quente
- 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- ½ colher (chá) de gengibre em pó
- ¼ colher (chá) de canela
- uma pitada de pimenta
- 1 colher (chá) de mel (opcional)
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Modo de preparo
O primeiro passo para fazer a bebida desintoxicante “secreta” é aquecer a água. Agora, tudo que você tem a fazer é adicionar os ingredientes. Comece acrescentando o vinagre de maçã à água morna. Em seguida, misture o gengibre em pó, a canela e uma pitada de pimenta. Os dois últimos ingredientes são suco de limão e mel, que é opcional, mas adicionará um pouco de doçura à receita. Misture tudo. Você pode beber em qualquer temperatura.
Modo de consumo
Para uma desintoxicação mais intensa, o Dr. Axe recomenda beber esta bebida três vezes ao dia cerca de 20 minutos antes das refeições por duas semanas. “Se você está procurando uma maneira rápida e fácil de limpar seu corpo e aumentar sua energia, tome esta bebida uma vez por dia antes do café da manhã ou almoço”, acrescenta.
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Aviso
Este texto não fornece soluções para problemas médicos e/ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de iniciar qualquer tratamento.
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