O refluxo acontece quando o conteúdo do estômago volta para o esôfago. Apesar de acontecer em certas ocasiões, também pode ser um alerta para a sua saúde. Se você tiver sintomas de refluxo ácido mais de duas vezes por semana, pode ter uma condição conhecida como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
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As causas do refluxo
Embora não haja uma causa única para a DRGE, normalmente se trata de um mecanismo do corpo que não está funcionando corretamente. O esfíncter esofágico inferior é uma faixa circular de músculo que se abre e relaxa quando você engole (depois de engolir, ele se fecha e aperta novamente).
O refluxo acontece quando o esfíncter não fecha corretamente. Isso permite que os sucos digestivos e outros conteúdos do estômago subam para o esôfago.
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Os fatores de risco para um refluxo
Além disso, existem fatores que podem levar ao problema, como deitar ou ir dormir após comer; distúrbio do tecido conjuntivo; gravidez; obesidade; refeições em quantidades exageradas; tabagismo; e uso abusivo de anti-inflamatórios como aspirina e ibuprofeno.
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Algumas pessoas diagnosticadas com DRGE descobrem que certos alimentos podem desencadear os sintomas. Eles incluem:
- alimentos ricos em gordura, como fast-food e frituras;
- café;
- cebola;
- frutas cítricas, como limão e acerola;
- hortelã;
- refrigerante; e
- tomate e molho de tomate.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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