O Brasil é o quinto país em incidência de diabetes no mundo, com mais de 15,7 milhões de doentes. É isso mesmo: o país só perde para a China, a Índia, os Estados Unidos e o Paquistão, segundo o Atlas da Diabetes da Federação Internacional de Diabetes. Apesar de ser uma das condições crônicas de saúde mais comuns, ela também é “mal interpretada” pela maioria das pessoas.
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1º mito: comer açúcar causa diabetes tipo 2
Um dos enganos mais comuns, já que não explica o processo completo. De acordo com a endocrinologista Mary Vouyiouklis Kellis, muitas pessoas podem comer açúcar ao longo da vida sem ter diabetes tipo 2. “É quando o corpo deixa de produzir ou usar insulina de forma eficaz que os açúcares no sangue começam a subir”, esclarece. Porém, vale lembrar que o excesso de açúcar pode levar ao ganho de peso — o que pode aumentar as chances de desenvolver diabetes.
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2º mito: pessoas com diabetes tipo 2 vivem acima do peso
Não se engane! Você pode muito bem estar uma faixa de peso saudável e ter diabetes tipo 2. Especialistas descobriram que, se a sua gordura se concentra ao redor do abdômen, você tem uma chance maior de desenvolver diabetes tipo 2 — mesmo que seu índice de massa corporal esteja bem. Em outras palavras: você não pode determinar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 apenas olhando para a aparência de uma pessoa.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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