Muitas pessoas sofrem com problemas no sistema digestivo. Como ele tem a função de eliminar resíduos, é importante mantê-lo em bom estado de saúde e em funcionamento. Felizmente, existem coisas que você pode fazer para ajudar a aliviar o desconforto associado a toxinas e problemas de digestão. Que tal limpar o intestino?
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O portal Dr. Axe compartilhou a receita de uma “limpeza caseira” para eliminar algumas das toxinas do seu corpo que podem estar contribuindo para o seu desconforto. “Basta planejar um dia em que você não precise sair de casa para poder se ajustar às mudanças de limpeza do cólon em seu corpo e à eliminação de resíduos ao iniciar o processo de desintoxicação e limpeza interna.”
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Ingredientes
- ½ xícara de suco de maçã
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 1 colher (chá) de suco de gengibre
- ½ colher (chá) de sal marinho
- ½ xícara de água morna
Modo de preparo
Separe um copo grande e uma colher. Coloque a água em uma panela. Você deve aquecê-la — e não fervê-la —, para poder beber a uma temperatura segura. Quando estiver morno, despeje no copo. Em seguida, adicione o sal marinho e mexa. Adicione o suco de maçã, o suco de gengibre e o suco de limão fresco. Misture bem. Beba logo pela manhã com o estômago vazio. Tome, também, essa mistura novamente antes de um almoço leve e no meio da tarde.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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