Você sonha em ter um relacionamento duradouro, mas continua sozinho e decepcionado? “Nos casos em que alguém está frequentemente insatisfeito com as suas experiências românticas, geralmente há um medo inconsciente no comando”, explica a psicóloga clínica Roxy Zarrabi. Ela identifica a sua principal desconfiança e lista os sinais de alerta que são frequentemente ignorados.
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O medo de perder a independência
“Se você tem medo de perder a sua independência, pode encontrar razões superficiais para descartar bons parceiros ou se distanciar das pessoas”, diz. Além disso, você pode ser frequentemente atraído por pessoas indisponíveis ou aquelas com quem você sabe que, no fundo, não há futuro.
Aqueles que têm esse medo são mais propensos a ter um estilo de apego evitativo: “uma vez que você começa a se aproximar de um parceiro, esse medo pode se tornar mais forte e você pode erroneamente assumir que o seu parceiro não é a pessoa certa”, explica Roxy. Esse medo pode aparecer através de pensamentos como: “falta alguma coisa”, “não sinto a paixão que tanto procuro” ou pensamentos idealizando um ex-parceiro e comparando com o novo.
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A explicação
O medo de perder sua independência pode ser resultado de crescer em um lar onde as suas necessidades emocionais foram negligenciadas e você aprendeu desde cedo a depender apenas de você mesmo.
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O mesmo vale para quem crescer em um lar onde a independência foi sufocada e, muitas vezes, você sentiu falta de controle. “Se algum desses cenários ocorreu quando você estava crescendo, você pode ter aprendido que é difícil confiar que os outros atenderão às suas necessidades”, afirma a psicóloga.
Como resultado, você pode ter desenvolvido uma maior necessidade de independência como forma de lidar com a sua vida.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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