Estabelecer se você é uma pessoa que agrada vive para agradar os outros ou simplesmente uma pessoa legal nem sempre é uma tarefa fácil.
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Afinal, vários dos sinais típicos de agradar as pessoas podem soar verdadeiros para alguns, então existe uma maneira simples de determinar se você é apenas uma pessoa legal ou se você pegou algumas características de agradar as pessoas ao longo do tempo.
A terapeuta canadense Amy Tran analisou isso em um post recente no Instagram (em inglês) e explica que, embora possa haver algum cruzamento entre os dois, as intenções por trás de alguém que é legal e alguém que agrada as pessoas são totalmente diferentes.
“Traçar a linha entre agradar as pessoas e ser legal pode ser um pouco desafiador, especialmente quando você não sabe a diferença entre os dois”, escreveu Tran.
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“Hoje, estou destacando algumas diferenças importantes entre agradar as pessoas e apenas fazer algo legal.”
No post, Tran começa destacando que os que agradam às pessoas geralmente querem que as pessoas aprovem o que estão fazendo, enquanto aqueles que estão sendo gentis não se preocupam em ser aceitos ou reconhecidos pelo que estão fazendo.
Ela acrescenta que as palavras e ações das pessoas que agradam aos outros geralmente são determinadas por sua percepção de como os outros pensam e sentem sobre elas, o que difere das pessoas serem legais, pois elas não confiam na percepção dos outros sobre elas e apenas fazem o que sentem que é bom e/ou certo.
Em seguida, Tran diz que agradar as pessoas tende a ser legal mesmo quando isso viola seus próprios limites e valores, enquanto aqueles que são apenas legais não colocam os outros antes de si mesmos se isso significa violar seus próprios limites e valores.
Ela acrescenta que as pessoas que agradam associam sua autoestima com a satisfação da outra pessoa com sua boa ação, enquanto aqueles que não agradam às pessoas não têm sua autoestima impactada pela forma como os outros reagem à sua boa ação.
Por fim, Tran diz que os que agradam às pessoas acham difícil estabelecer limites porque têm medo de decepcionar os outros. Aqueles que são simplesmente gentis sabem que podem estabelecer limites e ainda serem simpáticos com isso.
No post, que recebeu mais de 5.000 curtidas, a terapeuta acrescentou que aqueles que são mais propensos a agradar as pessoas podem se aprofundar para descobrir de onde vem isso.
“Se você está se perguntando porquê tem uma tendência a agradar as pessoas ou de onde esse comportamento pode vir, é possível que seja um comportamento de defese que você desenvolveu para ganhar validação e amor”, escreveu ela. “Também pode ser uma resposta para agradar os outros para evitar conflitos e manter-se seguro. Isso é muitas vezes referido como bajulação.”
“Pode haver muitas outras razões que não são abordadas aqui hoje porque somos todos pessoas únicas de origens únicas. É por isso que encorajo você a conversar com um profissional de saúde mental para saber mais”, finaliza.
Reações
Muitos foram aos comentários para compartilhar seus pensamentos sobre o post. Um usuário escreveu: “Isso é tão verdade! Como uma pessoa em recuperação, muitas vezes achei tão desafiador estabelecer limites por medo do abandono. Foi um desafio trabalhar nisso, mas agora eu apoio meus clientes na construção de autoconfiança para recuperar sua identidade.”
“Obrigado por compartilhar isso! Pode ser difícil para alguns de nós reconhecer a diferença e fazer melhores escolhas para nosso bem-estar e relacionamentos.”
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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