A unha encravada é uma condição muito comum e que atinge a grande maioria das pessoas. Ela significa quando o canto ou o lado de uma unha (geralmente a do dedão do pé), cresce na carne. Quando esta situação ocorre, pode causar dores e incômodos ao calçar sapatos, por exemplo.
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Para os casos mais graves e constantes, a procura por um profissional especializado pode ser importante para dar início ao tratamento adequado. No entanto, existem algumas coisas que podem ser feitas para que esta condição não aconteça. Por isso, o portal Tua Saúde listou quatro dicas que evitam o surgimento de uma unha encravada. Confira a seguir:
1. Evitar cortar as unhas muito curtas
É importante evitar cortas as unhas em tamanhos muito curtos. O essencial é deixar a unha com um comprimento necessário para cobrir a ponta do dedo apenas. Assim, evita-se que a pressão do sapato sobre o pé, empurre a unha para baixo e faça com que ela cresça embaixo da pele.
2. Utilizar sempre sapatos confortáveis
Ao usar sapatos muitos apertados nos pés, a pressão sobre os dedos pode ser maior e assim, desenvolver um risco de a unha crescer debaixo da pele. Esta dica é essencial, principalmente para pessoas que possuem diabetes, uma vez que elas não conseguem sentir o crescimento quando acontece debaixo da pele.
3. Analise seus pés todos os dias
No momento do banho, ou depois dele, é importante observar os dedos dos pés, analisando as unhas que possam estar querendo começar a encravar. Normalmente, a unha encravada é mais fácil de ser curada logo no início e assim, evitar feridas e dores fortes.
4. Andar descalço
Uma das melhores maneiras de aliviar a pressão sobre os dedos dos pés, é andar descalço. Desta forma, é possível deixar a unha crescer naturalmente e evitar que ela se desenvolva debaixo da pele.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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