Ter um bebê é uma das coisas mais especiais que podem acontecer na vida de uma mulher. Significa acompanhar todas as fases da vida de uma pessoa e amá-la incondicionalmente todos os dias de sua vida.
Uma das primeiras, e mais legais, fases de um bebê é quando os pais começam a estimulá-lo depois do nascimento. No entanto, existem algumas maneiras simples de fazer isto com a criança ainda dentro da barriga. Por isso, o portal Tua Saúde listou cinco formas de como fazer. Confira a seguir:
1. Tocar ligeiramente a barriga
É muito comum as grávidas tocarem a barriga desde o começo da gestação e, geralmente, é interpretado como carinho para o bebê que está crescendo ali. Entretanto, estudos indicam que este toque pode também ser sentido pela criança, especialmente a partir da oitava semana.
Isto a faz se sentir mais relaxada e amada, facilitando seu desenvolvimento. Algumas vezes, o bebê pode até responder ao toque, se mexendo no útero ou empurrando os pés e as mãos contra a barriga da mãe.
2. Colocar fones de ouvido na barriga
O ouvido do bebê já está desenvolvido o suficiente a partir da 25º semana de gestação, conseguindo escutar vozes e sons externos e, por isso, é capaz de reconhecer estímulos como a música.
Ela tem um efeito relaxante sobre a criança na barriga, além de auxiliar na compreensão da linguagem, já que as canções com palavras, como as infantis, ajudam o bebê a reconhecê-las mais facilmente depois de nascer.
3. Contar histórias para o bebê
Esta é uma maneira que ajuda também o bebê a reconhecer as palavras mais cedo, facilitando o processo de desenvolvimento da linguagem. Mesmo que as histórias possam ser contadas pelo pai, é importante que sejam contadas pela mãe, já que sua voz é a que a criança melhor reconhece, por ser a que está sempre mais próxima do útero diariamente.
4. Realizar exercícios na água
Esta é uma das maneiras mais simples de relaxar, pois ajuda no alívio de todo o peso e pressão criados sobre o corpo, facilitando até que a mulher consiga liberar o estresse emocional. A liberação do estresse é essencial, pois não ajuda só a mãe, mas também o bebê, já que quando os hormônios do estresse estão muito altos, podem dificultar o desenvolvimento do cérebro.
5. Tomar sol diariamente
Tomar sol diariamente, por pelo menos 20 minutos, ajuda o bebê a desenvolver ossos fortes e evita o surgimento de problemas cardíacos. Além do mais, o sol auxilia o organismo a produzir mais vitamina D, que pode prevenir o aparecimento de autismo.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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