O casamento é um dos passos mais importantes na vida de um casal. Isto porque, após o tão sonhado ‘sim’, as coisas podem parecer maravilhosas, porém, um relacionamento é composto por pessoas e os altos e baixos são inevitáveis.
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Por causa disso, a comunicação é sempre fundamental para evitar que os excessos do dia a dia minem a relação. No entanto, se você já percebeu que isto aconteceu e que o seu matrimônio está quebrado, é preciso analisar a situação e tentar fazer a sua parte para tentar consertá-lo antes que leve ao divórcio.
Por isso, Deborah McFadden listou, de acordo com o portal YourTango (texto em inglês) algumas dicas. Confira a seguir:
1. Identifique as áreas problemáticas
É importante reconhecer que existe um problema em seu casamento que não vai simplesmente desaparecer e que você também desempenha um papel nele. Muitas pessoas acreditam que os problemas podem ser resolvidos sozinhos, sem qualquer iniciativa de ambas as partes.
2. Se atente em como você está se comunicando
A forma com que você se comunica tem um impacto muito grande na reação que recebe de seu parceiro. Por causa de sua própria raiva e frustração, começa a se comunicar com ele de maneira irada e sarcástica, parecendo estar com raiva o tempo todo. No entanto, aprender a falar um com o outro respeitosa e civilizadamente pode começar a mudar as coisas.
3. Verifique seus níveis de negatividade
Sua atitude em relação ao seu parceiro também deve mudar de negativa para positiva. Muitas vezes, algumas coisas nos relacionamentos simplesmente não valem a pena criar grandes confusões. No entanto, se você tiver um problema sobre algo que é importante o suficiente, fale sobre isso.
À medida que você aborda as diferenças com uma atitude mais positiva em relação ao seu parceiro, pode descobrir que ambos começam a ser menos irritantes e mais amorosos um com o outro.
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4. Não aponte apenas o dedo para o seu parceiro
É fundamental estar disposta a realizar mudanças se deseja que o relacionamento mude para a melhor. Você pode ter decidido que não é justo ter que fazer modificações enquanto seu cônjuge apenas segue a vida fazendo o que quer. Entretanto, você só pode mudar a si mesma e ele só pode mudar a si mesmo.
Se quer que as coisas sejam diferentes e melhores, é preciso estar aberta para fazer a bola rolar e realizar algumas mudanças por conta própria. Pense antes de agir. Pergunte a si mesma se o que vai dizer é realmente verdade.
5. Seja paciente
É essencial lembrar que mudanças levam tempo. Você precisará continuar fazendo as coisas de forma diferente e consistente se quiser que essas mudanças se tornem parte de seu matrimônio. É sempre fácil voltar aos velhos padrões de pensamento e comportamento, por isso, seja intencional e persista.
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