Com um corpo que muita gente passou a copiar, Kim Kardashian também é conhecida por sua vida fitness, seus produtos de beleza e como transformou sua vida para ser uma das socialites mais seguidas do mundo. A empresária de beleza e estrela de reality show mostrou como ela pode acumular milhões de curtidas nas redes sociais trazendo o seu dia-a-dia, e isso também inclui a sua rotina de exercícios.
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Afinal, com tantas coisas para fazer, é até difícil entender como Kim Kardashian mantém uma rotina de exercícios e tem tempo para ir à academia conquistar o corpo que deseja. Se você quer seguir uma rotina de exercícios que nem a de Kim, é hora de entender o que ela faz na hora de ser fitness. Mas, vale lembrar que todos os corpos são bonitos e que você não precisa ter um corpo igual ao dela apenas por ter, viu?
Kim já mostrou nas redes sociais como se esforça na academia, e em um vídeo recente compartilhado nos Stories do Instagram, ela é vista fazendo um esforço enorme em meio a exercícios de força corporal, mas que nem parecia estar suando ou sofrendo em si para enfrentar esse desafio. “Estamos ficando fortes!” ela escreveu no post.
A musculação também faz parte da sua rotina de exercícios, fazendo um treinamento com pesos e mostrando como ela pode fazer um agachamento profundo com a barra. “Agachamento, estamos trabalhando em profundidade”, escreveu ela sobre a foto. Em outro post, ela ainda comentou como voltou à academia e conta que a cada seis meses tira duas semanas para fazer um levantamento.
Em entrevista recente para a revista People, Kim contou: “Eu malho cerca de uma hora e meia todos os dias, pesos pesados, não faço muito cardio”, disse ela. “Não vi resultados imediatamente, mas quando você se apega a algo e é consistente, você o fará. Então, eu adoro isso.”
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