Comportamento e Relacionamento

Os sinais que indicam que você está lidando com uma pessoa com autoestima baixa

Uma pessoa com autoestima baixa pode ter determinadas atitudes prejudiciais na vida pessoal e profissional

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A autoestima é a imagem e o sentimentos que temos por nós mesmos. Infelizmente, muitas de nós não cresceu com ferramentas para desenvolver uma boa autoestima. Isso faz com que tenhas atitudes prejudiciais para a nossa vida pessoa e profissional.

Nathaniel Branden é um psicoterapeuta e pesquisadores sobre o autoestima. Em seu livro “Os seis pilares da autoestima” explica que podemos identificar quando uma pessoa está com baixa estima por meio de algumas atitudes, como:

Más escolhas no amor

O autor explica que uma pessoa com baixa estima tende a fazer escolhas equivocadas de parceiros românticos. Isso faz, por exemplo, com que a pessoa entre em relacionamentos tóxicos.

Problemas com a vida profissional

Uma pessoa com baixa estima, segundo o autor, tem uma vida profissional que não leva a nenhum lugar. O especialista ainda enfatiza que isso pode ser identidade quando a pessoa tem vários planos, mas não concretiza nenhum ou se sabota quando conquista uma promoção no trabalho.

Dependência do outro

O autor também explica que uma pessoa com baixa estima tem dependência emocional do outro. Ela precisa constantemente da aprovação dos demais para se sentir especial ou amada.

“Quando a autoestima é baixa, nossa resistência para enfrentar as adversidades da vida diminui. Acabamos desmoronando com as dificuldades da vida”, explica.

+ AUTOESTIMA

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