Um dos obstáculos para o autoconhecimento está na ideia de amor-próprio pode ser egoísmo. No entanto, é essencial entender que são dois sentimentos muitos distintos.
O primeiro está relacionado como o valor que temos, em reconhecer nossas necessidades e cuidar do nosso bem-estar. Por outro lado, o egoísmo é o excesso de preocupação consigo sem levar em consideração as necessidades ou sentimentos do outro.
A diferença está em como aplicamos ambos em nossa vida. A psicóloga Paloma Rey escreve em seu artigo publicado no “Psicologia y Mente” que não conseguir entender as diferenças entre ambos os conceitos pode causar problemas em nosso relacionamento conosco e com os outros.
Como o amor-próprio é diferente do egoísmo?
“O amor-próprio, ao contrário da forte conotação de “egoísmo” que lhe costuma ser atribuída, também não é deixar de pensar nos outros”, explica. A confusão sobre o dois termos, segundo a especialista, acontecem por conta de impor limites. Quando valorizamos nosso amor-próprio acabamos impondo limites que são saudáveis para nossa vida. Só que isso pode ser visto como egoísmo para muitos.
“Ter a capacidade de impor um limite a outra pessoa que está tendo algum comportamento que o incomoda ou causa algum desconforto - por exemplo, pedir ao meu parceiro para não usar o celular quando estou comentando como foi meu dia - supõe uma atitude que expressa autocuidados Por outro lado, quem considera que “dizer não” em determinadas situações é um ato de egoísmo - gabando-se de frases que podem soar como “é que ele teve um dia muito longo e tem o direito de usar o telefone por um tempo " - poderia sacrificar algo extremamente valioso para si mesma, como compartilhar um tempo de qualidade com seu parceiro”, ensina.
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