O processo terapêutico é um dos pilares essenciais para desenvolver a autoestima feminina. No entanto, nem sempre temos recursos financeiros para acessar uma terapia. Neste caso, o que podemos fazer é buscar conhecimento. Estas cinco palestras, por exemplo, podem ajudar na jornada.
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1. Autoestima: o poder de ser você mesmo | Camila Coutinho | TEDxSaoPaulo
“Camila Coutinho explica porque o autoconhecimento é importante para ganhar confiança e autoestima. Criadora do blog Garotas Estúpidas, Camila Coutinho é uma das influenciadoras digitais pioneiras no Brasil e autora do livro “Estúpida, Eu?”.
2. Como aprender a se amar? | Camila Carvalho | TEDxFCMMG
“Em seu Talk, Camila Martins fala sobre amor próprio, autoestima e autoaceitação além de quatro paredes do consultório médico. Convida-nos a perceber nossos corpos como motivo de gratidão e a exercitar a ideia de reciprocidade existente no ato de ajudar.”
3. Sorria - você tem autoestima! Gisela Cochrane Rao at TEDxJardins
“Publicitária, escritora e jornalista. Diretora de conteúdo do portal feminino iAtmosfera Feminina. Começou a escrever aos 8 anos quando enviou o poema - “O coração” - para a Folhinha (encarte infantil da Folha de S. Paulo).”
4. A forma como você encara um momento pode mudar tudo | Paola Antonini | TEDxNovaLima
5. Como Lidar Com Pensamentos Ruins e Sentimentos Decorrentes do Medo | Mariana Neves | TEDxYouth@EAB
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