Terminar um relacionamento amoroso pode ser uma coisa verdadeiramente dolorosa. É sobre não ter mais ao seu lado a pessoa com quem fez planos para o futuro, dividiu os altos e baixos da vida, e confiou medos e segredos que mais ninguém conhece.
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O rompimento pode vir acompanhado de diversos sentimentos desagradáveis e difíceis de administrar, como, por exemplo, raiva, tristeza, frustração, além de uma enorme vontade de chorar o tempo todo.
E, embora você pense que não pode se permitir sentir desta forma, tudo isso faz parte do processo de cura, principalmente as lágrimas. Elas curam o coração e libertam a alma.
Por isso, que tal conhecer agora mesmo os motivos poderosos pelos quais você deve chorar depois de uma decepção amorosa? Confira 4 a seguir, de acordo com o portal Nueva Mujer (texto em espanhol):
1. Você entenderá melhor a situação
Chorar ajudará você a compreender melhor a situação que está vivenciando e a aliviar a tensão. Aos poucos, perceberá que tudo acontece por uma razão e verá as coisas de uma maneira muito diferente.
2. Você se sentirá liberada
A tristeza e a dor que você sente irão embora se você deixá-las fluir, e as lágrimas fazem parte disso, pois irão ajudá-la a se sentir melhor e liberada.
3. Você dirá adeus à ansiedade e ao estresse
As lágrimas contêm substâncias estressantes que prejudicam o seu corpo, por isso chorar irá ajudá-la a se libertar e a dizer adeus à ansiedade e ao estresse, fazendo com que se sinta muito melhor.
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4. Trará à tona a dor dentro de você
Chorar é a melhor forma de liberar a dor que você sente depois de terminar um relacionamento romântico, e isso permitirá que saia de toda a tristeza que tem dentro de si e supere o que aconteceu.
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