Com os longos dias quentes e ensolarados, é fácil passar mais tempo ao ar livre, desfrutando do calor do sol, porém, mesmo com a aplicação de protetor solar, às vezes as queimaduras solares podem acontecer.
Saiba como aliviá-las:
- Hidrate-se Adequadamente: Manter-se hidratada é essencial para ajudar a pele a se recuperar das queimaduras solares. Beber bastante água ajuda a repor os fluidos perdidos e mantém a pele hidratada de dentro para fora. Além disso, usar loções hidratantes sem fragrância pode ajudar a acalmar a pele e prevenir a descamação.
- Aloe Vera: Aloe vera é conhecida por suas propriedades calmantes e de cura da pele. Aplique gel de aloe vera diretamente sobre a área queimada para aliviar a dor e o desconforto. O gel de aloe vera não apenas proporciona alívio imediato, mas também ajuda a acelerar o processo de cicatrização da pele, reduzindo a vermelhidão e a inflamação.
- Compressas Frias: Compressas frias podem ajudar a reduzir a temperatura da pele e aliviar a sensação de queimadura. Mergulhe uma toalha limpa em água fria e aplique suavemente sobre a área afetada por 15 a 20 minutos várias vezes ao dia. Evite usar gelo diretamente na pele, pois isso pode causar mais danos. Em vez disso, opte por água fria para evitar o ressecamento excessivo.
- Evite Exposição Adicional ao Sol: Após sofrer uma queimadura solar, é importante proteger a pele do sol para evitar mais danos. Evite exposição direta ao sol até que a queimadura esteja completamente curada. Use roupas leves e de algodão que cubram a área afetada e aplique protetor solar com alto fator de proteção solar (FPS) sempre que sair ao ar livre.
Além dessas dicas, lembre-se de evitar produtos que contenham álcool, fragrâncias ou outros ingredientes irritantes, pois podem agravar a queimadura solar. Se a queimadura for grave, com bolhas ou febre, é importante procurar atendimento médico imediatamente.
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