Você tem se protegido ao manter qualquer tipo de relação sexual? Proteger-se é fundamental para manter a saúde sexual e o bem-estar geral e manter-se livre das ISTs.
Veja algumas informações importantes sobre como se proteger contra ISTs:
- Use Camisinha:
O uso correto e consistente de preservativos é uma das formas mais eficazes de prevenir a transmissão de ISTs durante a relação sexual, incluindo HIV, sífilis, gonorréia, clamídia e hepatite B.
- Faça Testes Regularmente:
Faça testes de ISTs regularmente, especialmente se você tiver múltiplos parceiros sexuais ou se estiver em um novo relacionamento. Isso pode ajudar a detectar e tratar precocemente qualquer infecção, reduzindo o risco de complicações.
- Converse Abertamente com Seu(s) Parceiro(s) Sexual(is):
Tenha conversas abertas e honestas sobre história sexual, uso de preservativos e status de ISTs com seu(s) parceiro(s) sexual(is). Isso pode ajudar a reduzir o risco de transmissão de ISTs e promover uma comunicação saudável dentro do relacionamento.
- Vacine-se:
Vacinas estão disponíveis para prevenir algumas ISTs, como HPV (papilomavírus humano) e hepatite B. Certifique-se de manter suas vacinações atualizadas conforme recomendado pelo seu médico.
- Evite o Uso de Drogas Injetáveis e o Compartilhamento de Agulhas:
O uso de drogas injetáveis e o compartilhamento de agulhas aumentam significativamente o risco de contrair ISTs, incluindo HIV e hepatite C. Evite o uso de drogas injetáveis e procure ajuda se você ou alguém que você conhece estiver lutando contra o vício em drogas.
- Pratique Sexo Seguro em Todas as Formas de Atividade Sexual:
Lembre-se de que a transmissão de ISTs pode ocorrer não apenas durante o sexo vaginal ou anal, mas também durante o sexo oral. Use preservativos ou barreiras dentais durante o sexo oral para reduzir o risco de transmissão de ISTs.
- Cuide da Sua Saúde Sexual e Emocional:
Além de praticar sexo seguro, é importante cuidar da sua saúde sexual e emocional. Isso inclui a busca de cuidados médicos regulares, a prática de hábitos de vida saudáveis e o estabelecimento de relacionamentos saudáveis e respeitosos.
Ao seguir essas diretrizes e tomar medidas preventivas, você pode reduzir significativamente o risco de contrair ou transmitir uma IST e manter sua saúde sexual e bem-estar geral
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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