Sexualidade

O quanto a menopausa pode influenciar na sua vida sexual?

Não se desespere, respeite o seu corpo

Sexóloga compartilha dicas para melhorar a vida sexual durante a menopausa
O quanto a menopausa pode influenciar na sua vida sexual? (Foto: Divulgação/Paris Filmes)

Quando a menopausa bate em nossas porta, as mudanças corporais começam a aparecer como se fossem grandes ondas de um tsunami.

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Mas não se desespere, a menopausa é uma fase da vida que marca o fim do período reprodutivo da mulher, e é caracterizada pela diminuição dos níveis hormonais, especialmente do estrogênio e da progesterona. Essas mudanças hormonais podem afetar diversos aspectos da vida, incluindo a saúde sexual.

A influência da menopausa na vida sexual pode variar de mulher para mulher, mas algumas das mudanças comuns incluem:

  1. Diminuição da libido (desejo sexual): A queda nos níveis de hormônios pode levar à diminuição do desejo sexual em algumas mulheres. Isso pode ser atribuído a fatores físicos, como ressecamento vaginal e desconforto durante o sexo, bem como a fatores psicológicos, como mudanças na autoimagem e autoestima.
  2. Ressecamento vaginal: A diminuição dos níveis de estrogênio pode resultar em ressecamento e afinamento da mucosa vaginal, o que pode causar desconforto ou dor durante o sexo. Isso pode afetar negativamente a qualidade e a frequência das relações sexuais.
  3. Alterações na resposta sexual: Algumas mulheres podem experimentar alterações na resposta sexual, como dificuldade em atingir a excitação ou o orgasmo. Isso pode ser resultado de alterações hormonais, bem como de fatores emocionais, como estresse, ansiedade ou preocupações com o envelhecimento.
  4. Mudanças na função sexual: A menopausa também pode estar associada a alterações na função sexual, como diminuição da lubrificação vaginal, diminuição da sensibilidade sexual e aumento do tempo necessário para atingir o orgasmo.

No entanto, se você estiver enfrentando dificuldades sexuais durante a menopausa, é importante buscar ajuda médica. Além disso, a terapia sexual ou de casal também pode ser benéfica para ajudar a resolver questões relacionadas à intimidade e comunicação.

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Aviso

Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

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