A vida cotidiana, agitada e corrida, tem a necessidade de encontrar calma e tranquilidade no ambiente do descanso.
O quarto, e muitas vezes a casa, deveriam ser a fonte inesgotável de energia para recarregar as baterias físicas e mentais depois de horas de trabalho duro.
Acontece que nem sempre isso é real. As energias da casa e especialmente do quarto podem atrapalhar seu o sono, descanso e tranquilidade; como consequência, os dias são ainda mais cansativos. O Feng Shui possui dicas valiosas para corrigir esse problema. Continue a leitura.
A posição perfeita da cama para melhorar a energia do quarto
Segundo o Feng Shui, a cama é o centro do descanso e intimidade e, por isso, o quarto é considerado um local sagrado.
As energias do cansaço e da restauração se fundem nesse local, assim como o yin e yang.
Medidas para ter sono regenerador todas as noites
Cama na parede
Ao posicionar a cama colada a uma parede você gerará energias de estabilidade e proteção, ambas contribuem para a qualidade do sono.
Além disso, uma cabeceira de cama feita de madeira potencializará essas energias positivas para seu descanso.
Cama longe da janela
Outra medida que ajuda a diminuir as perturbações do sono é afastar a cama da janela. Por ela, podem passar sons e energias externas que distraem e interrompem o sono restaurador.
Não guarde objetos embaixo da cama
Não acumule objetos embaixo da sua cama para manter o espaço mais limpo.
Cubra as janelas
Além disso, coloque cortinas sobre as janelas que impeçam a penetração de lux externas. Essas cortinas contribuem com a escuridão necessária para evitar interrupções no sono.
Coloque também iluminação baixa de tom mais amarelo do que branco para criar um ambiente mais relaxante.
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