O tempo de luto e recuperação é subjetivo, mas se há algo em que muitos concordam, é que é mais difícil esquecer um relacionamento de meses do que de anos, por mais estranho que pareça. Isso acontece principalmente quando se tem um quase algo, ou seja, um romance que nunca chegou a se consolidar de forma formal ou ao longo do tempo, apesar de ter havido sentimentos intensos.
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A lógica indicaria que deveríamos ser mais afetados ao perder um relacionamento de anos do que de meses ou semanas. No entanto, tudo tem a ver com a maneira como mentalmente processamos a perda, pois o cérebro não gosta de histórias inacabadas.
Por que é mais difícil esquecer um relacionamento de meses do que de anos?
A este respeito, os psicólogos lidam com várias teorias, embora cada caso seja particular. Uma das mais comuns que explicam por que é mais difícil esquecer um relacionamento de meses do que de anos é que ficamos com a ideia do 'o que poderia ter sido', idealizamos mais a pessoa e não conseguimos cumprir muitas expectativas que tínhamos com ele ou ela.
Por outro lado, quando terminamos um relacionamento de anos, conhecemos bem o parceiro: sabemos suas forças, fraquezas, a relação certamente alcançou vários marcos ou experimentou falhas, então estamos partindo de forma mais realista, longe de ilusões não realizadas.
"São relacionamentos muito intensos porque estão sempre na primeira fase, a do enamoramento, o que geralmente leva à idealização da outra pessoa, e quando terminam, é muito difícil superar esse final", explicam do WeLife.
“A fase de enamoramento convida a ver apenas o lado bom do relacionamento, a imaginar um futuro perfeito e a idealizar a outra pessoa. É uma fase em que ainda não se vivenciaram as dificuldades que uma relação estável traz e só se conhece o lado bom. Por isso, sofre-se tanto, porque, mesmo que o relacionamento tenha durado apenas algumas semanas ou meses, para você foi tudo”, sentencia a psicóloga María Esclapez, à mesma fonte.
