A anuptafobia é um termo pouco conhecido, mas que está ganhando cada vez mais espaço na sociedade, especialmente no que diz respeito às mulheres. É importante lembrar que o amor próprio e a autoaceitação são a base para construir relacionamentos felizes e equilibrados, portanto, a falta deles ameaça nossa estabilidade.
Não precisamos nos sentir culpados, mas sim ser um pouco mais conscientes de nossas feridas e padrões para não aceitar migalhas de amor e estar em relacionamentos verdadeiramente satisfatórios.
O que é a anuptafobia?
Segundo Telva, a anuptafobia é o medo irracional de permanecer solteiro(a) para sempre. Esse medo pode ser bastante comum, especialmente em sociedades onde o casamento e o relacionamento são altamente valorizados como parte fundamental da vida de uma pessoa.
Embora a anuptafobia possa afetar tanto homens quanto mulheres, é mais comum para elas sentir uma pressão social avassaladora para encontrar um parceiro e se estabelecer em um relacionamento sério o mais rápido possível. A palavra vem do grego e do latim: a-nuptus (sem casamento) e phobos (medo), explica a mesma fonte.
Este medo de ‘ficar para titia’, como é popularmente dito, pode levar essas mulheres a se comprometerem em relacionamentos que não são saudáveis ou satisfatórios, apenas para não ficarem sozinhas. A anuptafobia pode fazer com que as mulheres ignorem sinais de alerta em seus relacionamentos, como comportamentos abusivos, falta de respeito ou incompatibilidades importantes.
Este medo pode levá-las a conformarem-se com relacionamentos medíocres ou até mesmo prejudiciais, em vez de esperar encontrar um parceiro que as valorize, respeite e as faça verdadeiramente feliz.
Da mesma forma, a anuptafobia pode influenciar as decisões das mulheres em relação à sua vida amorosa de outras maneiras. Por exemplo, esse medo pode levá-las a apressar o compromisso em um relacionamento, casar-se ou ter filhos muito cedo, sem dedicar o tempo necessário para realmente conhecer a outra pessoa e ter certeza de que estão tomando a decisão correta.
Para superar a anuptafobia e evitar tomar más decisões ruins no amor, é importante que as mulheres aprendam a se valorizar e a sua autonomia. É fundamental entender que estar solteira não é algo negativo, e que é preferível estar sozinha do que em um relacionamento insatisfatório.