Chá de gengibre: esta é a melhor receita para aumentar suas defesas

O gengibre é uma raiz com um sabor especial, que pode ser o diferencial de muitos pratos. Porém, os seus benefícios vão além da cozinha. Afinal, ele é considerado a melhor arma para aumentar as defesas. Saiba mais:

Leia também

Se você está gostando deste conteúdo, é provável que também se interesse pela nossa publicação mais recente:

1. Mulher é encontrada em área onde vivem apenas ursos

Chá de gengibre

Ingredientes

1. 1 xícara de água
2. 1 pedaço de gengibre
3. limão
4. canela

Modo de preparo

Lave, descasque e corte o pedaço de gengibre em rodelas finas. Leve a água para ferver. Quando chegar ao ponto de ebulição, acrescente o gengibre. Retire do fogo e deixe repousar por alguns minutos. Adicione um pouco de limão e/ou canela para reduzir o sabor picante do gengibre.

Recomendação

Deve-se considerar que uma quantidade de consumo diário seguro seria entre 2 e 4 gramas. Se ingerido em doses excessivas, o gengibre pode causar queimação e até sangramento.

Da mesma forma, o chá de gengibre é contraindicado para pessoas que sofrem de problemas cardíacos, úlceras e alergias, enxaquecas, pois podem causar aumento da pressão arterial, insônia e taquicardia.

⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

Leia também

1. Mulher é encontrada em área onde vivem apenas ursos
2. 2 filmes da Netflix que demonstram o perigo de um relacionamento tóxico
3. Manchas na pele: acabe com o problema com esta máscara caseira de limão e óleo de coco

Apoie

Compartilhe os textos da NOVA MULHER com os seus amigos através das redes sociais e dos aplicativos de mensagem. O seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores.

Siga-nos

Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook. Além disso, fazemos parte do Google Notícias: