Combinar chá com frutas naturais é uma maneira deliciosa de desfrutar as suas propriedades. Se usarmos o chá verde, conhecido como a bebida da “eterna juventude”, chegamos a esta receita incrível:
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Chá verde com amora e linhaça para eliminar toxinas
Ingredientes
- ½ xícara de chá verde
- 2 colheres (sopa) de semente de linhaça moída
- ½ xícara de amora
- ½ xícara de morango
- 1 xícara de iogurte natural
- 1 colher (sopa) de mel
- gelo a gosto
Modo de preparo
Lave bem os morangos e as amoras e corte cada fruta em pedaços pequenos. Coloque as frutas no liquidificador junto com o iogurte, a linhaça, o mel e o gelo. Processe todos os ingredientes para obter uma mistura homogênea. Beba imediatamente.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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