O orégano é um dos condimentos mais populares: está em sopas, massas e saladas. Porém, poucas pessoas sabem que o Origanum vulgare é mais do que um tempero; ele tem vitaminas, minerais e nutrientes que oferecem diversos benefícios para a saúde. Saiba mais a seguir:
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As propriedades do orégano
De acordo com o portal de notícias La Vanguardia (em espanhol), o orégano pode ser usado para tratar:
- distúrbios gastrointestinais
- cólicas menstruais
- dores de ouvido
- bronquite
- dores musculares
- dores de dente
- alergias
- fadiga
- dores de cabeça
- distúrbios do trato urinário
Sistema digestivo
Na medicina austríaca, a infusão de orégano é usada para tratar distúrbios do trato gastrointestinal.
Resfriados e dores de garganta
É uma planta benéfica para as condições do aparelho respiratório devido ao seu efeito analgésico, anti-séptico e anti-inflamatório.
Antioxidante
Devido aos ácidos fenólicos e flavonóides que possui, também se acredita que tenha poder suficiente para eliminar vírus dos alimentos.
Combate a bactérias
O orégano é um bom aliado contra a atividade microbiana, pois contém um composto essencial chamado carvacol.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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