Se você já viveu um relacionamento tóxico, sabe como isso pode ser prejudicial ao seu bem-estar e à sua saúde mental, de modo que nunca é positivo permanecer nele.
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Se você não sabe como identificar relações desse tipo, a Netflix tem vários filmes em seu catálogo que podem ajudá-la. Veja só:
Como é um relacionamento tóxico?
Esses tipos de relacionamento são caracterizados por serem destrutivos e prejudiciais à saúde. Uma ou ambas as pessoas causam danos à outra, e a pessoa afetada geralmente sente desconforto constante.
Embora pareça simples, identificar um relacionamento doentio não é tão fácil, pois não se trata apenas de como a pessoa se sente, mas de saber exatamente o que está errado.
Os sinais de toxicidade em um relacionamento são subjetivos e indiretos, mas o mais importante para dar o alarme é prestar atenção quando há sentimentos de angústia emocional.
As relações tóxicas muitas vezes são identificadas porque o casal não chega a acordos justos em que ambos tenham benefícios em igual medida. Pelo contrário: geralmente um se aproveita do outro de forma consciente ou inconsciente.
Esse uso também costuma ser subjetivo, pois pode ser para aumentar o ego individual, controlar ou obter outros benefícios pessoais.
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Muitos desses comportamentos podem ser vistos em filmes que revelam a história de relacionamentos tóxicos.
Porém, é fundamental entender que muitos destes longas podem apresentar as situações mais graves e extremas e é muito importante que você esteja atento aos menores sinais.
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Fonte: Nueva Mujer (em espanhol)
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