Lidar com a angústia de comer quando não deveria não é uma tarefa fácil, mas há opções saudáveis que ajudam na causa — como este suco de maçã verde e pepino:
Suco de pepino e maçã verde
Ingredientes
- 1 maçã verde
- 2 cenouras
- 1 ramo de salsa
- 1 pepino grande
- ½ copo de água
Modo de preparo
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até obter um suco homogêneo.
Modo de consumo
Beba este suco de maçã verde e pepino quando tiver vontade de comer fora do horário das refeições principais. Os componentes deste suco prolongam a sensação de saciedade e melhoram o metabolismo.
Os benefícios do suco de maçã verde e pepino
- Estimula a limpeza do corpo, isto é, ajuda a eliminar toxinas.
- Tem efeito diurético.
- Oferece muita fibra.
- Promove a digestão.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
Leia também
- 2 filmes da Netflix que demonstram o perigo de um relacionamento tóxico
- Manchas na pele: acabe com o problema com esta máscara caseira de limão e óleo de coco
- ‘Virgin River’: Netflix renova série de sucesso; programa terá 4ª e 5ª temporadas
Apoie
Compartilhe os textos da NOVA MULHER com os seus amigos através das redes sociais e dos aplicativos de mensagem. O seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores.
Siga-nos
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook. Além disso, fazemos parte do Google Notícias: