Muitos de nós temos problemas em lidar com a ansiedade e o estresse e não estamos sozinhas, afinal essas são as doenças do século 21, infelizmente. Ao reconhecer as causas do que nos traz esse problemas, podemos tentar mudar os padrões de pensamento ou resolver questões para que quando aconteça uma crise ou algo parecido, saibamos lidar melhor para não virar algo pior.
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Uma das coisas que podem nos ajudar em momentos de crise são os cristais, já que eles ativam a energia vital e podem trazer diversos benefícios, além de podermos levar eles para qualquer lugar, seja como uma joia ou dentro da bolsa. Aqui, separamos 3 cristais que serão essenciais para te ajudar em momentos de estresse e ansiedade. Pronta para descobrir?
Ametista
Com propriedades calmantes e aliviadoras do estresse, a ametista elimina rapidamente as energias negativas que estão próximas de nós e até mesmo em nossa aura. Por ser um cristal de alta vibração, ajuda a ativar o Chakra do coração, servindo de um canal claro para inspiração, além de abrir bloqueios liberando as emoções tóxicas como raiva, medo, dor e traumas.
Ao mesmo tempo que ela acalma, ajuda a racionalizar o momento e entrega estabilidade para o nosso dia a dia, mostrando a importância de equilibrar as emoções para que assim, nós fiquemos sob controle.
Topázio
Se você tem pensamentos autodestrutivos, o topázio é o cristal certo para ter sempre por perto. Ele ajuda a alcançar um estado mais elevado de consciência, e a limpar a mente de padrões e pensamentos que estão bloqueando você de ter momentos de paz, entregando uma clareza mental. Com o topázio por perto, seu corpo reativa a capacidade de autocura com um estado renovado e relaxado.
Crisocola
O cristal de crisocola é perfeito para quem precisa energizar o humor e recarregar em um novo fluxo com positividade, fazendo com que fiquemos melhor novamente. Ajudando a relaxar e descontrair, liberando facilmente de algum trauma, medo ou dor, ele nos ajuda a enxergar a luz no fim do túnel, para que assim sejamos mais persistentes em nossos sonhos, mesmo quando houver problemas e dificuldades no meio do caminho.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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