O morango é uma das frutas mais saborosas que existem. Além de seu sabor, é também conhecido por sua grande versatilidade. É uma fruta que pode ser utilizada para realizar diversas pratos, em sua maioria doces, como mousses, sorvetes, bombons, vitaminas, caldas, entre outros.
ANÚNCIO
Nesta receita do site Tua Saúde, ele é apresentado como ingrediente principal de um suco, que pode ajudar quem está buscando emagrecer. De acordo com o portal, este suco é rico em fibras que ajudam na diminuição do apetite, o que facilita na perda de peso.
Ele também possui poucas calorias, pois em um copo, tem apenas cerca de 30 calorias. Isso é uma ótima maneira de substituir os lanches mais calóricos. Esta bebida é diurética, diminuindo a retenção de líquidos pelo organismo e o inchaço na barriga e nas pernas, o que auxilia a perder alguns quilos. Confira a seguir a receita:
Ingredientes
- 6 morangos maduros
- 1 copo de água
- Suco de 2 limões puro
Modo de fazer
Primeiro, lave os morangos antes de tirar os topos. Em seguida, retire-os e corte a fruta. Adicione no liquidificador com os outros ingredientes e bata. Beba este suco 30 minutos antes do almoço e depois, 30 minutos antes do jantar. Isto reduzirá a vontade de comer.
ANÚNCIO
· · ·
Leia também:
· · ·
Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
· · ·
Siga e compartilhe
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.
Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.
