A laranja, além de ser uma fruta muito saudável e saborosa, é muito famosa por sua versatilidade. Ela pode ser utilizada em diversas receitas de geleias, bolos, pudins e sucos, por exemplo, e o resultado em sua maioria é maravilhoso.
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Já o agrião, é um vegetal muito utilizado para o preparo de pratos salgados, como refogados ou apenas cru e temperado. A combinação destes dois ingredientes pode trazer inúmeros benefícios para a saúde, entre eles, aumentar a energia.
De acordo com o portal Tua Saúde, este suco é um ótimo remédio caseiro para pessoas que se sentem cansadas, fracas e sem vontade de realizar tarefas do dia a dia. Apimentada, esta bebida é rica em nutrientes e também fortalece o organismo e aumenta os níveis de energia. Confira a receita disponibilizada pelos portal a seguir:
Ingredientes
- 4 laranjas
- 1 molho grande de agrião
Modo de fazer
Primeiro, lave muito bem os agriões. Em seguida, descasque as laranjas e separe-as em gomos. Depois, passe os agriões em uma centrífuga para que seja reduzido a suco e faça o mesmo com as laranjas. Por fim, misture-os em um copo e adoce como quiser. Beba este suco pelo menos 1 vez ao dia quando estiver com falta de energia.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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