A maçã é uma das frutas mais saborosas que existem e também é bastante amada pela grande maioria das pessoas. Além do sabor, é uma fruta bem versátil, podendo ser utilizada nas receitas mais variadas possíveis, como bolos, tortas, vitaminas e sucos, por exemplo.
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Este último, quando preparado com os ingredientes corretos, pode se transformar em uma ótima opção para desintoxicar o fígado. Apenas um copo desta bebida por dia, pode limpar as toxinas do organismo, auxiliando quem está buscando emagrecer, além de ser perfeito para manter a hidratação. Sendo assim, confira a seguir a receita extraída do portal Tua Saúde:
Ingredientes
- 2 maçãs
- 1 cenoura crua
- O suco de meio limão
Modo de fazer
O preparo deste suco é muito simples. Primeiro, deve-se adicionar a cenoura e as maçãs em uma centrifuga, em um mixer ou no liquidificador, com um copo de água até que sejam reduzidas a suco. Em seguida, adicionar o limão e está pronto.
Nota: Se sentir a necessidade de adoçar o suco, não utilize o açúcar branco. Opte por colocar açúcar mascavo, mel ou stevia.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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