A cereja é uma das frutas vermelhas mais deliciosas que existem. Amada por diversas pessoas, ela é muito versátil em seu preparo, podendo ser utilizada para caldas, mousses, tortas e sucos, por exemplo.
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Este último, quando realizado da maneira correta, como apresentada a seguir, pode ser transformar em um ótimo aliado para quem deseja rejuvenescer a pele, deixando-a com uma aparência mais jovem e cuidada.
No entanto, apenas a ingestão do suco não é o suficiente para alcançar tais resultados. É importante combiná-lo com os cuidados diários com a pele, que incluem cremes hidratantes adequados e protetor solar, e também o consumo correto de água diariamente. Agora, veja a receita completa a seguir, extraída do portal Tua Saúde:
Ingredientes
- 2 xícaras de cereja
- Meia banana
- 300 ml de água
Modo de fazer
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O preparo desta bebida é bastante simples. Primeiro, lave bem as cerejas. Em seguida, corte-as ao meio e retire seus caroços. Depois, coloque-as no liquidificador juntamente com os outros ingrediente e deixe bater. Por fim, aproveite!
Ainda de acordo com o portal, esta fruta é rica em betacaroteno, um antioxidante que auxilia na eliminação das toxinas e das impurezas do organismo, promovendo uma regeneração das células epiteliais, deixando a pele mais jovem, bonita e macia.
Além do mais, as cerejas do tipo doce são as melhores para realizar esta bebida, pois, possuem um sabor agradável e também uma grande variedade de vitaminas e nutrientes que auxiliam a manter a saúde. A cereja também é rica em vitamina B2 e ácido fólico, sendo ótima para a saúde dos olhos, dos cabelos, unhas e pele.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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