Todas as mulheres desejam ter cabelos lindos, fortes e saudáveis, porém, as vezes, parece ser uma tarefa impossível conseguir tal resultado. No entanto, além dos cuidados básicos diários, existem outros métodos que também podem ajudar no crescimento dos fios e na hidratação.
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São os casos dos sucos verdes que, além de saborosos e fáceis de preparar, proporcionam maravilhas para o cabelo. Sendo assim, a seguir, lhe apresentamos uma receita muito simples, extraída do portal Tua Saúde, que é rica em vitamina A por causa da couve e da laranja, e também vitamina E e ômega 3, presentes na linhaça, que são nutrientes com ação antioxidante e anti-inflamatória, hidratando o couro cabeludo e estimulando o crescimento dos fios.
Vale lembrar que, além de ingerir o suco, é também importante beber bastante água, manter uma alimentação saudável e cuidar dos fios com os produtos adequados, para melhores resultados. Agora, veja a receita a seguir:
Ingredientes
- 1 folha de couve
- 1 laranja
- 1/2 maçã vermelha com casca
- 1 colher de sobremesa de mel
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- 200 ml de água
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
Modo de fazer
Primeiro, lave bem a maçã e a folha de couve. Em seguida, desfie a folha de couve com as mãos e pique a maçã em pequenos cubos. Depois, descasque a laranja e corte também em cubos. Adicione-os em um liquidificador, juntamente com a farinha de linhaça, o mel e a água, e deixe bater por aproximadamente 3 minutos. Por fim, é só aproveitar (sem coar)!
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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