A queridinha é ela! A banana é uma das frutas mais deliciosas do mundo e também uma das mais presentes na casa das pessoas. Além de seu consumo proporcionar diversos benefícios para a nossa saúde, ela é também muito versátil em seu preparo, podendo ser usada para bolos, tortas e vitaminas, por exemplo, e o resultado nunca decepciona.
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A vitamina de banana, quando realizada com os componentes certos, pode se transformar em uma excelente solução caseira para o cabelo crescer mais rápido e forte. Sendo assim, a seguir, apresentamos uma receita muito simples de fazer que leva esta fruta como ingrediente principal, juntamente com a batata-doce.
Embora esta receita, retirada do portal Tua Saúde, seja rica em vitamina A da batata doce e ajude no crescimento capilar, é também muito importante manter os cuidados capilares básicos, lavando e hidratando com os produtos corretos para o seu tipo de cabelo, e ter uma alimentação saudável, por exemplo. Agora, confira a receita a seguir:
Ingredientes
- 1 xícara de banana
- 1 batata doce cozida
- 2 xícaras de leite de amêndoas
- 4 cubos de gelo
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Modo de fazer
Para preparar esta vitamina é muito simples. Basta colocar todos os ingredientes em um liquidificador e deixar bater bem, até obter uma mistura homogênea. Por fim, é só aproveitar!
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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