Nos dias mais frios, em que a temperatura cai, é bastante comum que a maioria das pessoas opte por alimentos mais quentinhos, como por exemplo, sopas, caldos e chás, para se manterem aquecidas e até mais relaxadas.
No entanto, os chás, por exemplo, além de aquecerem nos dias gelados, quando preparados com os componentes certos, podem se transformar em ótimos remédios caseiros. É o caso do chá de erva-cidreira e camomila apresentado a seguir que, além de fácil de preparar, é ótimo para ajudar no controle da dor de barriga.
De acordo com o portal Tua Saúde, local onde a receita foi retirada, este chá possui propriedades analgésicas, antiespasmódicas e calmantes que podem aliviar o desconforto da dor de barriga.
Entretanto, é importante lembrar que, a procura por um médico é essencial nos casos de dores de barriga frequentes, ou acompanhadas de outros sintomas mais graves. Agora, confira a receita completa do chá abaixo:
Ingredientes
- 1 colher de chá de folhas secas de camomila
- 1 colher de sopa de erva-doce
- 1 colher de chá de folhas secas de erva-cidreira
- 1 xícara de água fervente
Modo de fazer
O preparo deste chá é muito simples. Basta colocar a camomila, a erva-doce e a erva-cidreira na xícara de água fervente, misturar, tampar e deixar descansar por aproximadamente 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber de 2 a 3 vezes por dia.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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