Com a queda de temperatura e os dias mais chuvosos, muitas pessoas resolvem optar por ingerir alimentos mais quentes para aquecer. Chocolate quente, caldo verde, sopa e chá, são algumas opções perfeitas para preparar neste climinha mais fechado.
ANÚNCIO
No entanto, além de servirem para manter o corpo mais aquecido nos dias frios, alguns destes alimentos, quando preparados da maneira correta, podem se tornar soluções caseiras maravilhosas para certos tipos de condições, como é o caso do chá, por exemplo.
Quando o chá é feito com os componentes adequados, pode ajudar a melhorar a tosse. Por isso, a seguir, apresentamos a receita de um de canela, cravo-da-índia, limão e mel, muito simples de preparar, e que ajuda com este problema.
De acordo com o portal Tua Saúde, local onde a receita foi extraída, o cravo e a canela contém propriedade bactericida e auxiliam na eliminação dos microrganismos responsáveis pela tosse.
Já o limão e o mel, possuem propriedades expectorantes, ajudando no fortalecimento do sistema imunológico por causa da vitamina C na composição. Este chá também contém propriedades calmantes, que auxiliam na redução da tosse.
Vale lembrar apenas que, a ingestão deste chá não exclui a consulta com um médico especialista, principalmente se existir a presença de outros sintomas além da tosse. Agora, veja a receita completa a seguir:
Ingredientes
- 1 canela em pau
ANÚNCIO
- 3 cravos-da-índia
- 1 rodela de limão
- 1/2 litro de água
- 1 colher de sopa de mel
Modo de fazer
Para fazer este chá é muito fácil. Basta colocar a canela, os cravos-da-índia, o limão e a água em um bule e deixar ferver por 5 minutos. Em seguida, deixe esfriar, coe e adoce com o mel. Por fim, é só aproveitar duas xícaras por dia.
Ainda de acordo com o portal mencionado, este chá não é indicado para bebês com menos de 1 ano de idade, já que eles ainda não podem consumir o mel.
· · ·
Leia também:
· · ·
Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
· · ·
Siga e compartilhe
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.
Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.
