O abacaxi é uma fruta deliciosa e bastante amada pela maioria das pessoas. Repleto de benefícios incríveis para a saúde, ele é muito versátil em seu preparo, podendo ser utilizado de diversas maneiras diferentes, como por exemplo, recheio para bolos, sorvetes, mousses, sucos e smoothies.
O smoothie de abacaxi, quando preparado com os componentes certos, pode se transformar em uma deliciosa bebida para eliminar aquelas celulites indesejadas do corpo.
Por isso, abaixo, mostramos uma receita muito simples de fazer que, além do abacaxi, traz outros ingredientes maravilhosos, como a laranja e a canela.
Segundo o portal Nueva Mujer, local onde a receita foi retirada, o abacaxi possui a bromelina, com propriedades anti-inflamatórias, tornando-se uma aliada muito interessante contra celulite.
A bromelina ajuda na eliminação das toxinas encontradas no tecido da celulite, ajudando a desinchar e diminuir seu tamanho. Além do mais, esta descompressão ativa o fluxo circulatório, conseguindo uma melhora evidente no tecido atingido.
No entanto, vale ressaltar também que, para melhorar a aparência da celulite, é importante manter-se sempre hidratada e praticar regularmente exercícios físicos, por exemplo. Agora, confira a receita:
Ingredientes
- 2 bananas
- 1 laranja
- 2 fatias de abacaxi
- 1 colher de sopa de canela em pó
- 1 copo de água ou de leite de amêndoas (200 ml)
Modo de fazer
Primeiro, corte as bananas, a laranja e as fatias de abacaxi. Em seguida, coloque no liquidificador juntamente com a água e a canela e deixe bater bem, até obter a textura adequada. Se quiser mais líquido, coloque um pouco mais de água ou cubos de gelo se mais gelado. Beba imediatamente e aproveite.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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