O abacaxi é uma das frutas mais deliciosas do mundo. Queridinho entre a maioria das pessoas, ele é capaz de proporcionar inúmeros benefícios incríveis para a saúde, além de possuir grande versatilidade em seu preparo, podendo ser usado em receitas de bolos, tortas, sorvetes e sucos, por exemplo.
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Entretanto, o que muita gente provavelmente não sabe é que, a casca do abacaxi, ao invés de ser descartada, como é feito na maioria das vezes, pode ser utilizada no preparo de chás deliciosos que, quando adicionados os ingredientes certos, ajudam no emagrecimento e no fortalecimento do sistema imunológico.
Por isso, se você deseja obter estes dois benefícios em uma só bebida, abaixo, apresentamos uma receita de chá feita com a casca do abacaxi que acompanhada outros ingredientes maravilhosos.
De acordo com o portal Nueva Mujer, local onde a receita foi extraída, este chá possui grande número de propriedades que farão bem para o organismo e os benefícios vão desde sua capacidade antioxidante até os seus efeitos diuréticos. Além do mais, é excelente para regular os níveis de colesterol e a absorção de açúcar no sangue, prevenindo doenças cardíacas.
Da mesma forma, é uma bebida natural ideal para queimar gordura e diminuir a inflamação. Como se não bastasse, a casca do abacaxi é a parte que concentra maior quantidade de vitamina C, fortalecendo assim, o sistema imunológico.
No entanto, vale ressaltar que, para alcançar estes benefícios, é importante também se alimentar corretamente, praticar exercícios físicos regularmente, dormir bem, entre outras coisas. Agora, veja a receita a seguir:
Ingredientes
- 2 litros de água
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- 1 abacaxi grande
- 1 pau de canela
Modo de fazer
Primeiro, lave e descasque o abacaxi para manter apenas a casca. Guarde a polpa para sucos ou simplesmente comer em outro momento. Em seguida, coloque a água em um recipiente e leve ao fogo. Quando ferver, adicione a casca do abacaxi e a canela. Deixe cozinhar por meia hora e, durante este processo, corte a casca de 15 em 15 minutos. Beba quente ou frio e aproveite!
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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