A cenoura é um legume delicioso e que proporciona diversos benefícios maravilhosos para a saúde. Versátil, ela aparece como ingrediente principal em inúmeras receitas diferentes, como por exemplo, bolos, tortas, saladas, vitaminas e sucos, e o resultado nunca decepciona.
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Entretanto, o que muita gente provavelmente não sabe é que, um suco de cenoura, quando preparado da maneira certa, pode se transformar em uma excelente opção para diminuir as manchas no rosto.
Portanto, se você está procurando uma bebida para ajudar com este problema, a seguir, apresentamos uma muito simples de fazer e que leva ingredientes fáceis de serem encontrados como o pepino e o limão.
Segundo o portal Melhor Com Saúde, local onde a receita foi retirada, a cenoura e o pepino apresentam um alto teor de água, antioxidantes, vitaminas e outros nutrientes importantes para a saúde do organismo em geral, assim como da pele.
Ao promover a desintoxicação do corpo, este suco colabora para a limpeza da pele e auxilia na redução das manchas provocadas pelo envelhecimento.
Entretanto, é importante ressaltar que, para cuidar da pele, deve-se manter sempre hidratada, cuidar bem da alimentação, utilizar os produtos corretos e protege-la do sol, por exemplo. Confira a receita a seguir:
Ingredientes
- 3 cenouras pequenas
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- 1 pepino
- ½ xícara de suco de limão
Modo de fazer
Primeiramente, lave a cenoura e o pepino e descasque-os em seguida. Depois, coloque-os em um liquidificador juntamente com o suco de limão e um pouco de água, se necessário. Deixe bater por alguns segundos e beba em jejum, pelo menos três vezes por semana, e de preferência sem coar.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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