O limão é uma fruta cítrica repleta de benefícios incríveis para a saúde. Azedinho, ele é bastante amado pela maioria das pessoas e possui também muita versatilidade em seu preparado, podendo ser utilizado em receitas de bolos, mousses, sucos, entre outras delícias.
ANÚNCIO
No entanto, o que muitas pessoas podem não saber é que, um suco de limão, quando feito corretamente, pode se transformar em uma ótima opção para perder peso. Portanto, se este é o seu objetivo para 2023, abaixo, apresentamos uma receita de ‘limonada de gengibre’ que, além de fácil de preparar, o resultado fica maravilhoso.
De acordo com o portal Melhor Com Saúde, local onde a receita foi retirada, o gengibre é um ingrediente ideal para reforçar o sistema imunológico e acelerar o metabolismo, de modo que as digestões se tornam muito mais rápidas. A limonada de gengibre ajuda a perder peso e pode ser consumida ao longo do dia, sempre que quiser.
Entretanto, vale sempre ressaltar que, apenas a ingestão desta bebida não é o suficiente para o surgimento de resultados. Deve-se combiná-la com a prática regular de atividades físicas e também uma dieta equilibrada, ambos acompanhados por um profissional adequado. Agora, confira a receita a seguir:
Ingredientes
- O suco de 3 limões
- 1 litro de água
- Um pouco de gengibre ralado
ANÚNCIO
Modo de fazer
Em uma jarra, coloque a água e o suco de limão. Separadamente, rale um pouco de gengibre e prepare um chá com uma xícara de água quente. Depois que o chá de gengibre esfriar, adicione-o à jarra com a água e o limão. O melhor é não adoçar, porém, se você desejar, o mais indicado é usar um pouco de mel.
· · ·
Leia também:
· · ·
Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
· · ·
Siga e compartilhe
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.
Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.
