A cenoura é um alimento repleto de benefícios maravilhosos para a saúde. Deliciosa, ela é também bastante versátil em seu preparo, podendo ser usada para receitas doces e salgadas (como saladas simples, bolos, tortas, sucos e vitaminas, por exemplo) e o resultado nunca decepciona.
ANÚNCIO
Entretanto, o que muita gente pode não saber é que, uma vitamina de cenoura, quando preparada com os componentes corretos, pode se tornar uma opção perfeita para as pessoas que desejam dizer adeus para o cansaço.
Portanto, se você quer superar a fadiga e não sabe o que fazer, abaixo, apresentamos a receita de uma vitamina com esta hortaliça muito simples de fazer e que acompanha outros ingredientes incríveis como a laranja e o limão.
De acordo com o portal Melhor Com Saúde, local onde a receita foi retirada, a cenoura é rica em betacaroteno (vitamina A) e outros antioxidantes importantes que, como resultado, apoiam as diferentes funções do corpo. Por isso, quando combinada com um pouco de suco de laranja, ela age como uma boa bebida energética, sendo ideal para começar o dia. Confira a receita completa a receita:
Ingredientes
- 8 cenouras
- 1 laranja
- ½ limão
ANÚNCIO
- ½ copo de água (100 ml)
Modo de fazer
Primero, descasque as cenouras e corte-as. Em seguida, tire o suco da laranja e leve tudo para um liquidificador (inclusive o limão e a água). Deixe processar por alguns segundos e aproveite.
· · ·
Leia também:
· · ·
Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
· · ·
Siga e compartilhe
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.
Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.
