A maçã é uma das frutas mais deliciosas que existem. Repleta de nutrientes, inclusive em sua casca, ela possui bastante versatilidade em seu preparo, podendo ser utilizada em receitas de bolos, tortas, vitaminas e sucos, por exemplo, e o resultado nunca decepciona.
No entanto, o que muitas pessoas provavelmente não sabem é que, o suco de maçã verde, quando preparado corretamente, se transforma em uma ótima solução caseira para acelerar o metabolismo e também queimar gordura.
Portanto, se este é o seu objetivo e não sabe o que fazer, a seguir mostramos como preparar um delicioso suco com esta fruta, que acompanha outros ingredientes incríveis e fáceis de serem encontrados, como a canela e o limão.
Segundo o portal Nueva Mujer, local onde a receita foi extraída, a maçã verde, a canela e o limão, juntos, ajudam a acelerar o metabolismo por causa de seus poderosos componentes antioxidantes. Isto permite a queima de gordura mais facilmente.
Tanto a canela como limão, são agentes anti-inflamatórios que fornecem as vitaminais e minerais certos para cuidar da saúde e também auxiliar na perda de peso.
No entanto, é importante lembrar de combinar o consumo desta bebida com a prática regular de exercícios físicos e também uma alimentação saudável, para assim, desfrutar melhor dos benefícios. Veja a receita:
Ingredientes
- 1 litro de água
- 2 maçãs verdes
-1 ou 2 paus de canela
- O suco de 1 limão
Modo de fazer
Primeiro, lave bem as maçãs, corte-as em rodelas sem retirar a pele e reserve. Depois, pegue o suco do limão e misture com o litro de água. Em seguida, basta juntar as maçãs e os paus de canela ao líquido anterior, levar à geladeira por duas horas ou mais e aproveitar!
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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